いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2018年01月17日 22時29分33秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 サラダ、卵肉丼、うどん

体重 60.6

体脂肪率 19.7

血圧 最高 118

最低  74

脈拍 92

体温 35.8

昨日の

歩数 16762

目標カロリー 1988

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2178(あすけん)

総消費カロリー 1665

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