いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月16日 20時48分05秒 | Weblog
朝 ご飯、焼きそば

昼 ご飯、ラーメン

夜 ご飯、スパゲティ

体重 59、8

体脂肪率 22、1

血圧 最高 115

最低 75

脈拍 90

体温 36、8

昨日の

歩数 5490

目標カロリー 2588

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3075(あすけん)

総消費カロリー 1677

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