いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年04月20日 23時36分03秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、スパゲティ

体重 61、4

体脂肪率 20、5

血圧 最高 115

最低 73

脈拍 85

体温 36、4

昨日の

歩数 14159

目標カロリー 2644

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2799(あすけん)

総消費カロリー 462

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