いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年05月16日 22時28分42秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん

体重 60、7

体脂肪率 19、8

血圧 最高 119

最低 71

脈拍 105

体温 36、5

昨日の

歩数 15304

目標カロリー 2634

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3020(あすけん)

総消費カロリー 1672




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