いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年06月13日 23時21分26秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、うどん、唐揚げ

体重 60、8

体脂肪率 19、7

血圧 最高 113

最低 70

脈拍 96

体温 36、0

昨日の

歩数 14397

目標カロリー 2634

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2544(あすけん)

総消費カロリー 1692



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