いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月17日 22時58分38秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、おでん

体重 58、7

体脂肪率 21、3

血圧 最高 128

最低 81

脈拍 93

体温 36、7

昨日の

歩数 1314

目標カロリー 2588

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3880(あすけん)

総消費カロリー 1455

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