いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年12月20日 21時28分46秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、カレーうどん、肉じゃが

体重 60、6

体脂肪率 21、8

血圧 最高 129

最低 80

脈拍 85

体温 36、5

昨日の

歩数 13250

目標カロリー 2628

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2439(あすけん)

総消費カロリー 2126




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