いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年05月20日 20時50分26秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 焼飯

夜 ご飯、きのこスパゲティ

体重 62、0

体脂肪率 20、7

血圧 最高 132

最低 74

脈拍 82

体温 36、6

昨日の

歩数 17093

目標カロリー 2634

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2699(あすけん)

総消費カロリー 1706



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