いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年04月21日 22時42分38秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、ラーメン、ハンバーグ

体重 61、4

体脂肪率 20、4

血圧 最高 109

最低 70

脈拍 92

体温 36、7

昨日の

歩数 13121

目標カロリー 2644

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2870(あすけん)

総消費カロリー 419



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