いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年05月28日 21時16分31秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、唐揚げ

昼 ご飯、豚汁、即席ラーメン

夜 ご飯、ステーキ、カップそば

体重 62、6

体脂肪率 20、3

血圧 最高 127

最低 73

脈拍 79

体温 36、6

昨日の

歩数 9443

目標カロリー 2634

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2495(あすけん)

総消費カロリー 1649





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