いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月11日 23時09分01秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 中華丼

体重 58、7

体脂肪率 22、4

血圧 最高 125

最低 83

脈拍 90

体温 36、5

昨日の

歩数 3307

目標カロリー 2602

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2187(あすけん)

総消費カロリー 1564


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