いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月29日 21時20分37秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 ご飯、天ぷらうどん

夜 ご飯、皿うどん

体重 60、4

体脂肪率 21、1

血圧 最高 131

最低 74

脈拍 82

体温 36、6

昨日の

歩数 11885

目標カロリー 2588

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2864(あすけん)

総消費カロリー 2091

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