いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年06月30日 22時57分07秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 うどん、ご飯、ハンバーグ、チキンラーメン

体重 61、3

体脂肪率 21、3

血圧 最高 116

最低 72

脈拍 86

体温 36、4

昨日の

歩数 18894

目標カロリー 2616

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2598(あすけん)

総消費カロリー 1704



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