いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年12月28日 22時57分21秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 もつ鍋

体重 61、8

体脂肪率 19、6

血圧 最高 112

最低 73

脈拍 104

体温 36、6

昨日の

歩数 11467

目標カロリー 2628

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2849(あすけん)

総消費カロリー 2065



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