いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年07月12日 22時56分32秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、オムレツ

体重 60、3

体脂肪率 22、1

血圧 最高 122

最低 85

脈拍 108

体温 36、4

昨日の

歩数 18972

目標カロリー 2616

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2544(あすけん)

総消費カロリー 1758



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