いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年09月30日 23時07分15秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、豚骨ラーメン、カップラーメン

体重 59、4

体脂肪率 21、7

血圧 最高 133

最低 77

脈拍 82

体温 36、4

昨日の

歩数 10860

目標カロリー 2602

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2705(あすけん)

総消費カロリー 2023





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