いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年01月04日 20時19分35秒 | Weblog
朝 卵かけ御飯、 チキンラーメン

昼 カップうどん、ご飯、ごぼう天

夜 親子丼

体重 64、7

体脂肪率 18、0

血圧 最高 138

最低 79

脈拍 87

体温 36、7

昨日の

歩数 2707

目標カロリー 2628

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2232(あすけん)

総消費カロリー 1518

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