いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月23日 23時19分05秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば

体重 61.9

体脂肪率 21.2

血圧 最高 130

最低  83

脈拍 89

体温 36.5

昨日の

歩数 5314

目標カロリー 2642

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2679(あすけん)

総消費カロリー 1710

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