いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年12月31日 21時13分15秒 | Weblog
朝 卵かけ御飯、うどん

昼 焼き飯

夜 ご飯、鴨焼、そば

体重 63、6

体脂肪率 19、3

血圧 最高 143

最低 81

脈拍 83

体温 36、6

昨日の

歩数 3163

目標カロリー 2628

総消費カロリー 1549







ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 食事と体重と歩数 | トップ | 食事と体重と歩数 »

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL