いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月15日 22時51分08秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、焼肉

昼 ご飯、焼きそば(即席)

夜 ご飯、焼きそば

体重 59、7

体脂肪率 22、3

血圧 最高 122

最低 81

脈拍 79

体温 36、5

昨日の

歩数 9435

目標カロリー 2588

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2648(あすけん)

総消費カロリー 1943
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