いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年06月22日 23時25分42秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当、カレーライス

夜 カレーライス、カップラーメン

体重 61、3

体脂肪率 21、4

血圧 最高 120

最低 73

脈拍 106

体温 36、6

昨日の

歩数 18427

目標カロリー 2616

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2299(あすけん)

総消費カロリー 1734




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