「正常値ですね。」
( ゜д゜)ポカーン
「高脂血症とかは全然問題ないです。」
「…一ヶ月食事制限しましたけどそんなんで落ちるもんですか？」
「それだけ頑張ったってことですね。」
「あ。ハイありがとうございます。で、総コレステロール値はいくつで…」
「今回調べてないですね。」
( ゜д゜) ゜д゜) ゜д゜)ジェットストリームポカーン
＝＝検査結果詳細（一ヶ月間、摂取カロリー量1600前後にしてみた）＝＝
T-CHO 今回不明←前回337（正常値130～220）
HDL-C 今回 40 （正常値42～67）←善玉少ないよ
LCL-C 今回 103 （正常値70～139）
UA 今回 7.1←前回7.2（正常値4.0～7.0）←尿酸はアウト
γ-GT 今回 50←前回230（正常値12～73）←お馴染みγさんを改善
TG 今回 119←前回291（正常値34～140）←中性脂肪さんも改善
GLU 今回 92←前回107（正常値70～110）←空腹時血糖さんも良好
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食事制限、たった一ヶ月ですがかなり効いてるみたいです。
カロリー計算は面白いので目標値を2100前後に修正して続けて行こうかなと思います。
でも今日は飲んじゃうなー。多分。
総コレステロール値が知りたかったんだけどなー。
( ゜д゜)ポカーン
「高脂血症とかは全然問題ないです。」
「…一ヶ月食事制限しましたけどそんなんで落ちるもんですか？」
「それだけ頑張ったってことですね。」
「あ。ハイありがとうございます。で、総コレステロール値はいくつで…」
「今回調べてないですね。」
( ゜д゜) ゜д゜) ゜д゜)ジェットストリームポカーン
＝＝検査結果詳細（一ヶ月間、摂取カロリー量1600前後にしてみた）＝＝
T-CHO 今回不明←前回337（正常値130～220）
HDL-C 今回 40 （正常値42～67）←善玉少ないよ
LCL-C 今回 103 （正常値70～139）
UA 今回 7.1←前回7.2（正常値4.0～7.0）←尿酸はアウト
γ-GT 今回 50←前回230（正常値12～73）←お馴染みγさんを改善
TG 今回 119←前回291（正常値34～140）←中性脂肪さんも改善
GLU 今回 92←前回107（正常値70～110）←空腹時血糖さんも良好
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食事制限、たった一ヶ月ですがかなり効いてるみたいです。
カロリー計算は面白いので目標値を2100前後に修正して続けて行こうかなと思います。
でも今日は飲んじゃうなー。多分。
総コレステロール値が知りたかったんだけどなー。
これも日ごろの鍛錬の成果ですね
でも今日くらいはお祝いしてもよろしいかと・・・
では・・・
( ^_^)／□☆□＼(^-^ )
（・・・もう呑んでるやつ（爆））
まあそれだけ不摂生していたということか(笑)
摂取カロリー2100なら、健康で文化的な生活をおくれると思うよ。
長続きさせるのが重要なんだしね。
＞藩主さん
今日は早速
( ^_^)／□☆□＼(^-^ )
でしたー
＞Yug
その通り、今までの不摂生が異常だっただけともいう。それには自覚があります（笑。
毎日キャベジン飲まないと寝らんないとかもうね。