さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

2/12たべたもの

2017-02-12 23:59:59 | 食べ物
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◎2/12合計 2063.42kcal 摂取アルコール量138.915ml(体重65.1kg、体脂肪率19.5%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*

 (あさり殻付き252g:30.24kcal
 (生姜11g:3.30kcal

 (わかめ 生146g:23.36kcal
 (鶏むね肉皮なし245g:264.60kcal
 (ミツカン味ぽん小さじ6:21.96kcal

 (ほうれんそう193g:38.60kcal
 (大根290g:52.20kcal
 (えりんぎ113g:27.12kcal

 (イタリアンドレッシング15g:12.90kcal

 (胡麻ドレッシング10g:42.60kcal

 (こうや豆腐18g:95.94kcal
 (醤油小さじ3:12.90kcal

 (ベビースターラーメンのアレ:176kcal
 (MOUバニラ:249kcal

 (東京ブラックポーター350ml:157.50kcal
 (鶴齢 特別純米 越淡麗 生原酒254ml:261.62kcal
 (黒松白鹿 特別純米生酒山田錦542ml:558.26kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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