3/19たべたもの

デレステは松原さん９枚止まりでした。想像通り土日祝は自然回復分叩ければ御の字って感じになりましたね。

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◎3/19合計　1781.9kcal　摂取アルコール量49ml（体重63kg、体脂肪率18％）
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○朝＊

　（カップ味噌汁あさげ：30kcal
　（直火焼き鳥せせり：191kcal


○昼＊

　（ポテトサラダサンド：293kcal
　（野菜と果実のスムージー：101kcal


○夜＊

　（マルゲリータグラタン：422kcal
　（コールスロー130g：29.90kcal

　（冷たい牛骨ラーメン：344kcal

　（水曜日のネコ350ml：157.50kcal
　（ストロングゼロパイナップル350ml：185.50kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal