さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

4/29たべたもの

2017-04-29 23:08:24 | 食べ物
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◎4/29合計 2069.16kcal 摂取アルコール量39.25ml(体重63.4kg、体脂肪率18.3%)
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○朝*

 (食べるナス:56kcal
 (桜えびと枝豆のおこわ:226kcal


○昼*

 (ツナ&タマゴサンド:272kcal
 (一日分の野菜:73kcal


○夜*

 (明太子66g:83.16kcal
 (ポテサラ:188kcal
 (秋刀魚水煮:321kcal
 (にんにく醤油漬け:48kcal
 (キャベツ150g:34.50kcal
 (マルゲリータグラタン:422kcal
 (ザ・ブリュー糖質70%オフ500ml:160.00kcal
 (よなよなエール350ml:157.50kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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