居酒屋みーちゃん店長の一品入魂(いっぴんにゅうこん)日記♪

居酒屋みーちゃん店長のブログです!仕事も遊びも一生懸命!

居酒屋みーちゃん

第35回 京都木津川マラソン 東日本大震災復興支援(後編)…

2018年02月11日 | マラソン(ジョギング)


【午前10時10分】
ハーフマラソン号砲!

気温2度
風速5m

完全に冷え切った体で
スタートしました…

『まっ!でも、少し走れば
いつもの通りに体は温まる!』

そんな軽い気持ちでした(笑)

今回のレースプランは
1㎞4分13秒をキープ!
1時間29分切の
自己記録更新を目標にしました。


▲スタートから5㎞…

スタートから5㎞までは
プラン通りのペース…
しかし、
いつもと何かが違う!
体が全く温まりません。
もちろん汗も出ません…


▲6㎞から10㎞…

徐々にスピードは落ち
スピードを戻そうとするも
体力が消耗するのがわかりました!
そして何より
心も折れそうでした(*´Д`*)


▲11㎞からゴール…

汗も出ないので
エイドの給水もいらない…
もしや低体温症!?

京都まで来て『何やってるの!?』
思わず悟るようになりました(>_<)
もう限界か…!?

ところが…
ペースを1㎞4分30秒までに
落とした時、
気持ちに若干の余裕が出て
そこで我に返りました。

レースプランを
自己記録更新狙いから
能登和倉万葉の里マラソンの
想定練習にプラン変更!

能登和倉(フル)は
1㎞4分50秒ペースを想定しているので
このレースは
1㎞4分40秒より遅く走らないと決め
極寒&強風の悪条件の中
ゴールまで走り切ました!


▲ゴールの瞬間…

結果は1時間33分23秒
総合順位は1075位中42位
年代別は270位中16位


▲完走記録証…

低体温症気味の悪い体調の中で、
1㎞4分40秒以内で
ゴールまで走りきったのが
次のレースに繋がる
大きな成果だと思います!


▲記念写真…

『寒いものは寒い!』
を教訓に早速、
自宅に帰ってから使い捨ての
レインコートを購入しました(笑)


▲使い捨てレインコート…

寒い時は素直にコートを
着用して走りたいと思います。

大会関係者の皆様、
そして、ボランティアの皆様、
温かいご声援、
本当にありがとうございました!

最後まで読んでくださって
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第35回 京都木津川マラソン 東日本大震災復興支援(前編)…

2018年02月09日 | マラソン(ジョギング)


ありがとうございます。
居酒屋みーちゃんの店長です!

2月4日(日)、
京都府京田辺市で行われた
京都木津川マラソン(ハーフ)に
初参戦しました。

今年で35回目を迎える
京都木津川マラソン!
4798名がエントリーし
37都道府県から参加しています。
結構老舗の大会です(´∀`)

わたくし店長が
この大会に参戦した理由は
3月11日(日)に行われる
能登和倉万葉の里マラソン(フル)の
ステップレースとして
チョイスしました。

【能登和倉ローテンション】
1月 ひらかたハーフ
タイム1時間29分33秒(PB)

2月 木津川マラソン(ハーフ)

3月 能登和倉万葉の里マラソン

ステップレースではありますが
参戦したからには自己記録更新を
もちろん狙っていました!
その時はね…(´-`).。oO

【午前4時59分】
1月の枚方ハーフに続き
JR鯖江駅から
始発快速列車に乗って
京都へ向かいました!

タイトルを付けるなら
『近畿 武者修行 第2弾』かな(笑)


▲何気ない時刻表…


▲少し格好つけてみました(笑)…

ちなみに今回の朝食…
甘党店長!
スィーツがいっぱいです(笑)


▲朝食です…

基本はあまり深く考えず
好きな物を食べる!
もちろん電車の中で
全て喰らいました!

【午前8時45分】
メイン会場の草内木津川運動公園に
到着…

雲ひとつない快晴ですが、

とにかく寒い!

気温2度
風速5メートル

強風のせいか
体感温度は
もっと寒く感じました。


▲たくさんのイベントブース…

受付を済ませ
シャツにナンバーカードを装着。



最近覚えた
ダイナミックストレッチ、
そして、
1㎞のウォーミングアップ。
準備万端でスタート地点へ…

今回は枚方ハーフの時みたいに
レインコートを持っていなかった為
ゴミ袋に穴を開けて
即席カッパで
寒さを凌いでいました。

スタート3分前…
カッパを脱ぎました。
▲この行動があとから
大きく仇になります(*_*)

【午前10時10分】
ハーフマラソン号砲!

後編に続く…

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本日2月9日(金)より居酒屋みーちゃんの営業を再開します。

2018年02月09日 | マラソン(ジョギング)
ありがとうございます。
居酒屋みーちゃんの店長です。

3日間の大雪により営業できない状態が続きましたが本日(2月9日)より営業を再開します。

開店は17時30分。
閉店23時頃を予定しています。

道路状況が悪いのでご来店の際は十分気を付けてお越しください。

居酒屋みーちゃん
店長 三原 昇
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平成30年度 足羽神社 「寒中禊」に参加しました!(後編)…

2018年01月25日 | その他


▲足羽神社 大寒禊 告知ポスター…

【午前9時】
気温3度の中、
わたくし店長は
ふんどし姿で掛け声をかけながら
社務所から境内へ
駆け出しました!

先ずは社務所で習った
和歌を読み上げながら、
船をこぐような動きを繰り返す
「鳥船行事」で体を温め…


▲鳥船行事…

そして、
宮司さんの合図とともに
一斉に冷水を浴び始め…


▲禊の様子…

「うおー!」「おっしゃー!」など
雄たけびを上げて
何度も激しく冷水を
体に浴びせかけました!


▲無我夢中の店長…

冷たさで肌は次第に赤くなり、
体から立ち上る湯気が
何とも神々しい感じでした!

寒中禊の後は社殿にて
神拝行事と厄祓いの祈祷がされ


▲社殿でのご祈祷の様子…

清々しい
気持ちで日程を
終えました♪( ´▽`)

さあ〜次は
お待ちかねの直会です!


▲懇親会の様子…

猪鍋を囲みながら
禊に参加した皆さんと
懇親を深めました!


▲猪鍋…

今年も美味しくいただきました!
ご馳走様でした(^人^)

心身も洗われ無病息災!
今年もいい1年になりそうです!

足羽神社、
そして氏子会役員の皆さま
本当ありがとうございましたm(__)m

【おまけ…】
昨年はインタビューを受けましたが
今年はガッツリと夕方のニュースに
出てました(笑)


▲夕方のニュースより…

また、
地元紙の新聞にも
悶絶の顔が
取り上げられていましたwwww


▲1月22日の福井新聞より…

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平成30年度 足羽神社 「寒中禊」に参加しました!(前編)…

2018年01月22日 | その他

▲足羽神社(福井市)…

ありがとうございます。
居酒屋みーちゃんの店長です!

先日の21日(日)、
足羽神社で
大寒の時季に合わせて行われる
寒中禊に参加しました!

ちなみに今年で
4年連続4回目の
寒中禊になります。

昨年は
無病息災と世界平和を祈念し
地元のケーブルテレビから
インタビューされました!


▲(昨年)インタビューを受ける店長…

毎年違うドラマがあるのが
この寒中禊です!

今年はどんなドラマが
待ち受けているのだろか…



【午前6時半】
今年の天気は曇り空…
雨が降っていないので
自宅から片道11㎞!
足羽神社までランニングで
行く事にしました!


▲足羽神社付近のお天気と気温…

ちょっとした
マラニックです!

外は6時半なのに
まだ真っ暗ですが
ヘッドライトは付けずに
走ることにしました。


▲自宅前から…

走ってるうちに
うっすらと明るくなり
文殊山も見えてきました。


▲文殊山…

福井市街地へ向かう
フェニッス通りですが
車は走っていません(ーー;)


▲フェニッス通り(福井市)…

足羽山に入ると
急勾配の坂が続きます!
さすがに心拍数も上がりました(^◇^;)


▲足羽山の坂道…

足羽神社に到着。
冷水をためた水おけは、
何故か神々しい感じがします。


▲足羽神社(福井市)…

社務所で受付を済ませ
禊の準備に入ります。


▲社務所にて…

ふんどし姿になり
意味不明のポーズをとる
わたくし店長(笑)


はいポーズ…

【午前8時半】
宮司さんから
禊行事作法について
説明を受けました。


▲禊行事作法についての説明…

説明も終わり…
更に気を引き締め…

【午前9時】
気温3度の中、
ふんどし姿の参加者が
社務所から境内へ
駆け出しました!

後編に続く…

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