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皆さんは体に良い物を
なにか改善に役立つ物を
探して、買い求めて
いませんか？
それで体調は良くなって
いますか？
趣味や趣向、イメージで
良くなる事は二の次で
それらを食べたり
飲んだりするなら
それは自由です。
でも病気や症状を改善
したくて、それらを求めて
いるなら、
多くは無駄投資であり
逆に体をさらに悪化
させてしまう事も
少なくありません
なぜなら、あなたは
体調不良の原因を
追求する事無く
どれほどよい物を入れても
改善しないのは
当たり前の事です。
不思議な事に
ほとんどの人はその事を
考えません
病気や体調不良は
そうなった理由が
あります
けっして運が悪くて
そうなっている訳では
ありません
あなたの生活や食事
や環境に問題が
あるからそうなっているのです
ですから、
病気や体調不良をなんとか
したいなら、
その原因を削除してから
体調を良くするための
対策を考えなければ
なりません
もちろんあなたが
病気や体調不良を楽しみ
それに伴いイメージの
健康食品を摂る事が
楽しみなら、それはそれで
よろしいかと思います
でも本気になんとか改善
したいなら、
その原因を考えなかれば
いけません
私は免疫力を高める
方策を取りながら、
なぜそのようになったかを
追求していきます
お話を聞いていれば
大体わかってきます
可能な限り
それらを排除して
はじめて、病気回復に
向けた行動が有効に
行われるのです
そして体に良い物を
食べたり、生活の問題点を
改善したりしていけば
次第にゆっくりと体は
正常に健康な体に
戻っていくのです
ただ問題はその時の体に良い
食べ物を考えるとき
完全に自然で無添加、合成で
無い物を選ばなければ
なりません
一番の問題点は添加物です
また遺伝子組み換えの
食品です
また加工時に使われる
薬品やその後の変質です
一般的に加工された物、
抽出された物は
危険が多いのです
出来るだけ、食品はそのままで
薬品などを使わない物を
選ばなければなりません
そう考えると、加工されている
あるいは抽出されている
サプリや加工健康食品は
危険が多い事が想像できるかと
思います
もっとも安全な物は
自然栽培の伝統種による野菜類
動物食ならそれらだけを食べて
育った畜産品、天然採取品だけです
油ならただ絞っただけの物
砂糖もただ絞ったもの
加工時、完成時に一切の
添加物を加えていない
そのようなものを食べる事が
一番安全なのです
もしあなたが本気で病気の
体でなく健康な体に
なりたいなら、
その原因となりうる物を
出来るだけ広範囲に
遮断しなくては
なりません
どれほどの治療法でも
良い物を食べたり
本物を追求する前に
悪い物を止める事を先に
努力すべきなのです
ですから、健康を追求
するのに特別な食材は
必要ありません
そのような基準でなく
無添加で、加工されていない
シンプルな素材の物を選べば
良いのです
白米も周りを削る加工が
されています
白砂糖は徹底的に
精製処理され、別物に
なっています
サプリや薬に至っては
化学抽出、添加物だらけです
細胞を以上行動させる電磁波や
食材をこの世に無い物にする
電子レンジの使用も
考えなおさなければいけません
まずは病気になった原因を
考え、その可能性があった物を
断ち切る努力があって
完全に健康を追求できる
ものなのです
健康がこの人生で最高の幸せ 一緒にポッチお願いします！
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代替療法 ブログランキングへ干物は一見体に良いと思われがちですが
油やタンパク質が変質しやすく
必ずしも体に良いとは言えない物です
マクロビオティックでは昔から
魚の日干しは出来るだけ避けるように
言われてきました。
また現代ではさらに日持ちを良くするため
見た目を良くしたりするために
保存料や、アミノ酸、合成着色料が
使われている物が多いのです
安全な干物としては
灰干しの干物で無添加の物
あまりありませんが、干物を食べるなら
そんなものを探したい所です
畜産、養殖では
薬漬けで育てられます
飼料は、遺伝子組み換え飼料や
品質の悪い食材で育てられます
遺伝子組み換え食材は
ガンや不妊症になる研究指摘が
あります
飼料専用のフードは添加物だらけの
心配があります
肉や魚は国産飼料を使い
出来たら無農薬の飼料で
育てている事を確認したい所ですが
流通する肉や魚ではそのような
物はほとんどありません
それで肉ならジビエ
魚なら天然物が人気があります
肉の脂が悪いとか
魚の成分が良いとかの以前に
そのような問題があることを
頭に入れておきましょう
