ツール・ド・フラフラ

IPv6,ロードバイク,グルメ他先進のライフスタイルを紹介していきます.
先進かどうかは独断ですがそれがなにか

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ビリー隊長にご挨拶

2007年07月26日 | ロードバイク
午前中,ビリー隊長にご挨拶ということで3枚あるDVDのうち,最初のBASIC TRAININGを見た.見ているだけで疲れた.少し試してもみたが,物理的に難しい動きもある.食べた直後にやると,食べた物が逆流しそうになる. . . . 本文を読む
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ロードバイクの勧め

2007年07月21日 | ロードバイク
ここ2,3年で急速にロードバイクブームになってきているような感じがする.日本は先進国の中で一番遅れているが,とりわけ中高年男性への広がりが急激で,休日の多摩川べりは初心者中高年で溢れている. . . . 本文を読む
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身内を連れてサイクリング

2007年07月16日 | ロードバイク
厨房になりたての甥っ子を連れて昭和記念公園(片道約20キロ)へ.甥っ子の乗るTREK1400のペダルをビンディングからフラットな物に取り替える.サドルを下端まで下げ,目一杯前方に取り付ける.それでもハンドルまでの距離はやや遠い. 以前フラットバーのロードバイクで多摩川に行ったことはあるが,今日は甥っ子にとって初めてのドロップハンドル.母親(私からみると姉)は8段変則付きママチャリ,彼のもう一人のおじさん(私の弟)は3速のママチャリで欧介(ヨークシャテリア)を籠に乗せついてきた.姉と弟(と欧介)は遅いので先に出発させ,大と二人で追いかけた.試しに甥っ子に前を走らせたが時速26キロで巡航する.日ごろサッカー部で鍛えてきただけはある,初めて乗る割りには速い... . . . 本文を読む
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ヨドバシカメラ マルチメディア吉祥寺へ行って来た!

2007年07月07日 | IPv6
ヨドバシカメラ マルチメディア吉祥寺が昨日本格オープンしたので,本日1TのNAS(I-O DataのLANDISK)を買いに行って来た.自動車は混みそうなのでロードバイクに乗って行った.歩道の駐輪スペースがあったので止めることができたが,自動車の駐車場も空車がある状態だった. . . . 本文を読む
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The Maffetone Method

2007年07月01日 | ロードバイク
家族みんなが風邪で休む中,マフェトン理論でも読んで過ごそうと『「マフェトン理論」で強くなる!』(フィリップ・マフェトン著 ランナーズ)を買いにだるい中ロードに跨り吉祥寺へ向かった.風邪とはいえロードバイクに乗ってしまうとDr.マフェトンの教えはどこへやら,心拍数は上がり時速35キロでかっ飛んでしまう. . . . 本文を読む
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