朝ラン 2017-07-11 08:19:57 | ランニング 4.0km 5時過ぎに起きて、走りに行ってみました。 関東は猛暑が続いていますが、 この時間は、少し風があったせいか それほど気になりませんでした。。。 が、7時過ぎ、自宅を出ると、、、あぢ〜っ。。。 今日も、猛暑です！ . . . Read more
