水泳を始めて早8年

2017-03-20 18:47:02 | 水泳
4月からのスイミング教室の新しいプログラムが出た。

今度もまた女性の先生が辞められた。
8年前、私が水泳を始めてからのインストラクターはほとんど辞められた。

苦手だった水泳を始めたきっかけは人間ドックでの脂肪肝診断とサイパン旅行だった。

毎日のデスクワークと不摂生で運動不足により体重が86kgを超えた。
毎年1回受ける人間ドックで脂肪肝を注意された。

海外旅行でのサイパンの海のきれいさは一生忘れられないものだった。
このことで水への関心が一気に沸いた。
帰国後の翌日、スイミング教室への入会を決めた。

最初は水中歩行や水中体操が主だった。
その結果、半年~1年で16kgの減量に成功し、脂肪肝も消滅した。
さらに学生時代から患っていた捻挫による足首の痛みも取れ、水虫も完治した。
すべての病を治した。

しかし、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ4泳法のフォーム習得は容易ではなかった。毎日懸命に努力した。
昼間の短期教室にも積極的に参加した。
インストラクターから指摘されたことをノートとパソコンに残し、見返しては改善努力を図った。

その結果、3年後、地元のマスターズ水泳大会に出場した。
背泳ぎ以外すべての種目で出場した。
年齢は重ねているが記録は良くなっていく。
日常を離れ、大会に出場することは楽しい行事となった。

昨年は熊本地震の影響で大会が中止された。
これからも頑張り、水泳は健康維持と趣味としてやっていきたい。

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