私に出来る美容法

2017-05-15 20:28:43 | 日記
美肌は女性の永遠のテーマで、私もいくつも試してきました。
間違った情報も沢山あり、何が正しいのか何が自分に合っているのかは
試してみないと分かりません。

効果が即実感できるものと時間がたってから実感できるものと二通りあります。
実感できるまで試す忍耐力も大切です。

まず、洗顔法ですが、よく言われるのは汚れはしっかりと落としましょう、ということです。
しかしこれには誤解があります。
一般的に行われているダブル洗顔は必要な油分まで落としてしまい、
お肌がかえってカサカサになる可能性もあるのです。

確かに汚れは残してはいけませんが、クレンジングさえしっかりしていれば、
あとはぬるま湯で丁寧に流すだけで十分なのです。

私も以前はお肌がキュッキュッという感覚になるまで洗っていたのですが、
ダブル洗顔をやめてからは潤いがもどってきました。
お肌キュッキュッは潤いも落としたサインなのです。

あとクレンジング剤にもいろいろあり、最近のマイブームは炭酸パックの出来るものです。
お肌の血行を促進してくれるため美肌効果が即実感できるものの一つです。

毎日使えるものと週1回で良いものとありますので、
お財布と相談して無理のないように上手に組み合わせて使うと良いですよ。

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