サイズ推薦：US W5/M4=USサイズ Women US5/Men US4
■生産地：中国
■本体素材：ヒツジの皮
■内部分素材：通気ズック
■底部分素材：ラバー
■色名：ブラック Black
■筒高：14cm
■ヒールの高さ：5cm
心地よいけど、少し不安定。
まるで砂地を歩くような履き心地です。
MBTシューズ（靴）の仕組み
MBTシューズは、あえて不安定になるように加工された靴底で、人間が本来もつ身体の機能を活性化します。
特に踵の部分が沈み込むようにできており、後ろ方向に対して若干の不安定感があります。そしてその後方への不安定感から姿勢が真っ直ぐに伸び、全身の関節が正しいポジションになることで、関節面や筋肉の負担を軽減します。
また、今まで使っていなかった筋肉が呼び起こされ、全身の筋肉がバランスよく使われるようになります。
MBTシューズ（靴）の効果
姿勢と歩行の改善と、それに伴う腰痛・肩こりの改善
腹筋・背筋・臀筋の強化、眠っていた筋力（インナーマッスルなど）の活性化
消費カロリーの増加によるダイエット効果
ふくらはぎやハムストリングスの運動率向上による、血行増進・むくみの改善
また全身の筋肉のバランスがよくなることで、スポーツのパフォーマンス向上に寄与します。
■ MBTシューズ（靴）Q&A ■
不安定な靴底で危なくないですか？
MBTシューズの不安定さは、「立っていられない」ほと激しいものではありません。例えるなら砂の上を歩いているような自然な不安定さですから、基本的には歩くことができる方にはどなたでも履いていただけます。
しかしながら普通の靴に比べて、バランスを崩しやすいことは事実です。それだけに、バランスをとりながら歩くことが眠っていた筋肉を呼び覚まし、安定した歩き方を身につけることにつながります。
もちろん慣れるまで個人差がありますので、体力に不安がある方は各店舗にいるMBTトレーナーと相談して使用方法を検討してください。人によっては、室内で何かに捉まったりしてもらいながら、履いていただくケースもございます。
どんな人が使っていますか？
姿勢や歩き方を改善したい、一般的な方はもちろん、スポーツ選手やリハビリテーションなどで使用されています。
年齢の上限は特にありません。とくに高齢の方には姿勢や健康の維持はもちろん、筋肉の神経伝達を速める、転倒予防のトレーニングとして使っていただいております。
使ってはいけない人はいますか？
妊婦さんには使用を控えていただいております。また糖尿病で神経障害などがでている場合には注意が必要です。
それ以外のケースでは、重度の変形性膝関節症、股関節症など、身体の横揺れが痛みに悪影響を及ぼすようなトラブルなどには日常履きとしてお勧めできない場合もございます。そのような場合には、安定性を高める靴や中敷きを日常的にご使用していただき、MBTはトレーニングの一環としてお勧めしております。 MBTは決して万能靴ではありませんので、特別なトラブルがあるかたは専門スタッフに使用方法を相談してください。
重くないですか？
手でもった重さは普通の靴に比べて重いかもしれません。
しかし、MBTシューズはいわゆる重さによるトレーニングシューズではありません。
むしろ、MBTシューズを履いた方のほとんどの反応は「軽い」という反応です。
その秘密はタイヤのように丸くなった靴底。
体重をかけるだけで、靴底が勝手にクルンとまわるため、重さをほとんど感じないのです。
足や膝の痛みがあるのですが、MBTで改善されますか？
足や膝になんらかのトラブルがある場合、当店では、まずドイツのオーソペディックシューテクニックに基づく足のチェックをさせていただきます。
痛みの原因を分析・把握した上で、その足のトラブルにMBTが適切がどうかを判断させていただきます。
痛みが特別に強い、またMBTでは状態の改善が望めない場合は、まずインソール（足底挿入板）の作成や靴の調整をお勧めしています。
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