♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

8/5ハンバーグで朝ご飯

2017-08-05 12:56:27 | 朝食

台風の影響かかなり蒸し暑いです
被害が出ませんように

朝もはよから目が覚めてしまい、ハンバーグをこさえました



先日スーパーへ行った時に、75gの合いびき肉を見つけて一人分のハンバーグを作ろうと買って来たのです



75gの合いびき肉に卵1個入れるのは多すぎる事に気づき、
余った卵は薄焼き卵にしました

もうすぐお盆で男達が帰省するから、
もっと沢山買ってきて、作り置きしておけば良かったと反省中

ゴマは認知症を予防するらしいから、納豆にかけて食べてみた
物忘れが酷すぎて、危険レベルであります

さて出かけてきます
暑いだろうなあ

又ね~


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