百日ぶりに再開も？

体調・気力が伴わずＰＣに向かわず、酒を飲みテレビ漬けの３カ月が過ぎ３日前から又、禁酒しＰCに向かうが今ひとつ気が進まない。 . . . 本文を読む

光と視覚の話し

昨年の白内症手術の右目の視力の悪化以後、人間の 視覚は眼でく脳で生じる事を知り、光と視覚のことに 興味が湧くようになりました。 光が物質でも映像でもなくエネルギーである事は漠然と 理解しつつありますが，光・視覚の理解しがたい世界に 驚いています。 脳で見ると言う事は　「色即是空　空即是色」浮かびます 明朝のMRIの検査結果まで左半身シビレ気にしながら・・・・　　 . . . 本文を読む

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リハビリの励みのあれこれ　 . . . 本文を読む

心配なしびれ

顔・手・足のしびれは神経の損傷と血流の悪化主原因で長く続けば 眼・脳梗塞も心配 . . . 本文を読む

頑固なしびれ療法

、 糖尿病合併症のリハビリで、新しい試みを 今週から始めます 私のしびれの原因は、先日買った雑誌「わかさ」の記事にによれば 幾つかある内の、　　　①糖尿病による末梢神経の異常からのしびれ、と　　　　　　　　　　　　　　　②糖尿病合併症の「足の動脈硬化」、と 　　　　　　　　　　　③「岸の椎間板ヘルニア」、と　　　　 　　　　　　　　　　　④ばね指の原因の「腱鞘炎」、とが考えられます。 ①の為に . . . 本文を読む

私の得意な料理

自炊を始めたキッカケは、１年前の糖尿病の為の食事療法でした。 ですから、料理の種類を楽しむ機会は余り有りませんが、 料理の基本の主食。私の場合は、玄米を普通の炊飯器でおいしく炊く 事が、私の得意な料理です。 注意している事は二つだけです。 一、玄米を8時間以上水につけておく。 二、水加減を白米のときより多くする。 　　玄米3合のとき、白米４合分の水加減 　　　　4合　　　　　　　5合 　　　 . . . 本文を読む

しびれや痛みは末梢神経からのＳOＳ

水鳥は巣立ちの為か一生懸命羽ばたいています。 　 昨日の雑誌「わかさ」のしびれチエックによると 私の痺れは ○硬貨を取り出すような細かい動作行えない。 ○物をつかんでもすぐ落とす。 〇スリッパが脱げやすくなる。 ○つまずきやすくなる。 　暗闇でふらつく。 ○朝起きた時に疲労を感じる。 ○夏でも手足が冷える。 ○気候の変化に弱い。 7つ当てはまり、末梢神経からのＳＯＳ信号で、 このっ状態を放置す . . . 本文を読む

頑固なしびれ

10年来のしびれが今年に入り,酷くなり 治療に通っています。 今日、書店で雑誌の「頑固なしびれ…療法」の タイトルに魅かれ健康雑誌「わかさ」を早速購入。 今から、参考にし、明日からでも試してみるつもりです。 昨年まで、散歩は一万歩でしたが、今年に入って二千歩で、 膝が笑いだします。その場で休憩して、又、散歩の状況です。 このような状況に役に立つ情報ご存じでしたら、教えてください。 . . . 本文を読む

脳でものを見る

白内手術後、片方の目が中途失明となり、頭痛や眼球が気になり 視力や光に関する事が気になり良く、チックする様になりました。 その中で、今までの目に関する意識が変わったのは 脳でものを見る　　　　ライフ／人間と科学シリーズです 人間の視覚が目でなく脳で生ずる事は、何百年も 昔からわかっていた。脳にひどいけがをすると、 たとえ目には何の故障がなくても、まったくの盲目 になることがある。 目は光を . . . 本文を読む

右頸部頚動脈狭窄症のリハビリ

ブログを書き始める、1ヶ月前までは思いもしませんでした。 寝起きに書く記事は、記事の内容が他の時間とは違います。 寝起きは、記事を思いのまま書いてしまい、後で読むと恥ずかしさと、 若さを感じ、訂正したくなります。 SNSとブログ違い、アフィエイト、アクセス・ランキング。 他のブログとの違いも知り、今日までに何回も、メニューを 編集し直しています。本当に良い、脳のリハビリになります。 . . . 本文を読む