輝ける黄昏を目指して

なんやら、かんやら雑多なことを・・・

今年初のゲシュマック その3

2015-01-14 | 自転車
その2より続く・・・走ったルートはこちら

帰り道は



川南大地の一直線道路を引き返し・・・今度は追い風で楽チ~ン



小丸川を渡り



右岸堤防を通って、国道10号線を潜り



宝酒造横を通り



私的10号線バイパスを通って、新富へ



いつものようにガラ~ンとしている新富町裏通り



いつも西風で向かい風となる裏通りの最後の直線も、追い風で快走する奥さん





新日向大橋の橋桁も新しい部材が到着、ドンドン伸びて行きよる



それを横目に見ながら、一ツ瀬川を渡り



県道372号塩路佐土原線では北東の横風



KDDI鉄塔下を通り



いつもの自転車道へ



歓鯨館の裏を回って







歓鯨館でトイレ休憩・・・14時26分





一ツ葉有料道路住吉インターの脇をグル~っと回って



軍用道路へ



シーガイア前を通って帰宅
行きは向かい風でも、帰りが追い風ってのは楽チンなもんじゃね


走行データ:開始 8:08:19
      距離 85.5km
      正味走行時間 5:02:30
      正味時速(平均/最高) 16.5/48.1
      獲得標高 473m
      CAD(平均/最高) 44/92
      HR(平均/最高)88/118
      消費カロリー 1,299kcal
累計走行距離:1月 240km
      2014年 240km
      De rosa 41,073km
      Tyrell 70km
      ロードバイク歴累計 55,015m

奥さんのデータ:開始 8:08:48
        距離 84.3km
        正味走行時間 5:02:25
        正味時速(平均/最高) 16.7/45.9
        CAD(平均/最高) 73/103
        HR(平均/最高) 120/145
        消費カロリー 1,248kcal
累計走行距離:1月 171km
      2014年 171km
      購入後 21,851km


昨夜は



スパゲッティ・ボロネーゼ

今朝は



定番茶がゆ

お昼は



クレープじゃげな・・・あめ~えこ~つ


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