輝ける黄昏を目指して

なんやら、かんやら雑多なことを・・・

今年初の平日朝練 その1

2017-04-05 | 自転車
今日はだが、やっと暖かくなってきたね〜、さあ朝練へ・・・走ったルートはこちら



まだまだ夜明け前・・・5時30分





垂水公園への坂の上でもまだ暗い・・・5時45分

木脇小横の激坂を登って









ここで折り返さんと出勤に間に合わん・・・6時ちょうど


その2に続く


昨夜は



ウインナーと春野菜のペペロンチーノ

今朝は



ご飯と味噌汁

お昼は



愛妻弁当


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