輝ける黄昏を目指して

なんやら、かんやら雑多なことを・・・

奥さん2年ぶりの90km超え その5

2017-03-08 | 自転車
その4より続く・・・走ったルートはこちら

高鍋市街地を抜けて





国道10号線の私的バイパスを通る・・・ここの田んぼもまだ何もしちょらんね



やっぱり静かな新富町裏通りだが





キンカンや桜、梅といつも綺麗じゃね



新日向大橋ではツーリング中のランドナー乗りとすれ違い



KDDI鉄塔下では太陽光発電所の工事が進行中



自転車道に入り



石崎川を渡り



歓鯨館の裏を通って





歓鯨館で休憩・・・14時41分



旧軍用道路を通り



ゴルフアカデミーに出て来たら菜の花が満開



シェラトンホテル前では



落花して寂しくなった椿



オーシャンドームもすっかり無くなってしまったねぇ



奥さんも、そんなまでへろへろならずに無事帰還・・・15時55分、辛うじて90kmオーバー


走行データ:開始 8:02:00
      距離 90.5km
      正味走行時間 5:44:15
      正味時速(平均/最高) 15.8/49.5
      獲得標高 435m
      CAD(平均/最高) 53/87
      HR(平均/最高)80/138
      消費カロリー 818kcal
累計走行距離:3月134km
      2017年858km
      De rosa SK 1,244km
      Tyrell 4,271km
      ロードバイク歴累計 64,875km

奥さんのデータ:開始 8:01:28
        距離 90.2km
        正味走行時間 5:52:11
        正味時速(平均/最高) 15.4/48.6
        CAD(平均/最高) 68/99
        HR(平均/最高) 119/148
        消費カロリー 1,573kcal
累計走行距離:3月 90km
      2017年 213km
      Tyrell 3,599km
      ロードバイク歴累計 25,962km


昨夜は



牛丼

今朝は



定番茶がゆ

お昼は



愛妻弁当


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