伊丹スピードクラブ

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2016/9/17(土)伊丹練習、体験部員4名参加!

2016年09月19日 19時57分44秒 | 活動予定/活動記録
9/17(土) 朝練
時間:7:00~9:00
参加:Teppei, Simon, Sion, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Kohei, Chikako
指導:Iコーチ

【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・低姿勢
・50周
・スタート練習
・インターバル
・ダウン



9/17(土) 自主練+公式(Kazuki)+体験入部
時間:9:00~11:00
参加:Teppei, Simon, Sion, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Kohei, Chikako, Kazuki
   体験部員:Konosuke(小4), Arisa(小2), Kanta(小1), Syotaro(年長)
指導:Iコーチ, Mコーチ+O(Kazuki+体験部員)
【自主練習】
・不明
【Iコーチ指導練習】
・内リンクフォーム練習
【体験練習】
・基本スケーティング

なんと一気に体験部員が4名も参加しました。
正確には2名(KonosukeとSyotaro)の2名だけの予定だったのですが、その兄妹のArisaもいつの間にか参加(巻き込みましたが(笑))
さらに、体験部員が来たということで、Genta弟のKantaも刺激になった模様でやりたい!!と参加。
ビギナーのKazukiも交えて5名で基礎スケーティングを練習しました。
最初は典型的な初心者スケーティング(両足、体重真ん中、インエッジのみ)でしたが、少し基本を繰り返すだけで、改善しつつありました。
子供の吸収力はいつものことながら凄いです。
正式部員になるかどうかはまだ分かりませんが、やる気のある仲間が増えることは嬉しいことです。

内リンクフォーム練習


体験部員も陸トレ参加。3分間の低姿勢を行いました。右下のArisa、初めてなのに低くて大変良いフォームです!!

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