12月18日月曜日のいただきマウス

クイズの正解は、１番のとうふです。

とうふは大豆から作っていますのでたんぱく質がたくさんはいっています。

他にもとり肉やししゃも、たまごや牛乳にもたくさんのたんぱく質が入っています。

残さずに食べたり飲んだりして下さい。