石井伸之の国立市議会議員日記 自由民主党明政会会派幹事長(代表) 福祉保険委員会委員 議会運営委員 多摩川衛生組合議員

東京都国立市の若手市議会議員(4期目)による日記 国立市政の最新情報を伝えていきます 

8月10日 本日は石井伸之の市議会通信136号を完成させました

2017年08月10日 | 都議会議員選挙
 こんにちは、議会前と議会後に市議会通信というレポートを発行している石井伸之です

 ようやく熱が下がり、体調が戻って来ました。

 それでも、のどの痛み、せき、たん、鼻水は抜けません。

 「夏風邪は長引く」と、言われますので、しっかりと睡眠を確保して体調を整えたいと思います

 本日は、明日の盆踊りに向けての飲料購入、市議会通信136号を完成させ印刷する為に原稿を入稿しました。

 夜にはとある祝賀会の打ち合わせに参加し、一日が終わりました。

 話は変わりますが、家内が私の体調を考えて「バーリーマックス大麦」を購入しました

 風邪を引く原因として、腸内環境の乱れが疑われることから、食物繊維をとって善玉菌を応援したいところです

 オーストラリアで開発された『スーパー大麦バーリーマックス』には、通常の大麦とくらべて2倍の食物繊維と4倍のレジスタントスターチ(難消化性でんぷん)が含まれているそうです。

 レジスタントスターチは消化酵素の影響を受けにくく腸の奥まで届くといわれており、スーパーフードとして注目されつつあります

 生でそのまま口に入れてみると、ほのかに「クルミ」のような味がしました

 炊いて後に、どのような味となるか今から楽しみです。





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