いし源ブログ

日本酒が美味しい新潟県

散歩、筋トレ

2017年07月15日 | Weblog
4月から散歩、筋トレを始めたましたが、
ちっとも体重が落ちません。
あれだけ汗💦かいても・・・
少しくらいは・・・と期待していました。
今日から「スープダイエット」に入りました。
あまり期待はしてないけどやってみないと・・・
筋トレのおかけでペットボトルの
キャップが開けれるようになりました😄⤴️⤴️⤴️
筋肉の維持して行かないと・・・
何かと不便です。
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