野川公園往復ジョグ

二泊三日で宿泊研修だったので、久しぶりの練習。

山に行きたかったけど、ゼミ課題をやらないといけないため、午後から会社に行かなければならない。

そのため、練習時間は午前中のみ

8:00過ぎから野川公園に向けて出発～

冬将軍が居座るようで、なかなか身体は温まらず。

夜は、セッションスイムです。

【今日の練習】
　野川公園往復ジョグ　23.0km　2.5h
　夜はセッションスイム

←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお願いでござる。