もしも魔法がつかえたら。。。 『irokotoba』ASAKO


キラキラサンキャッチャーとミラクルな日々・・・☆

若冲展、並びました!!

2016-05-23 18:02:17 | 日記

こんにちは。ASAKOです。

またまたご無沙汰してます

 

若冲展に行きたい行きたいと思いながら・・・

「320分待ち」とか聞いてしまうと、

なかなか行く勇気がなく、

気づいたら明日まで

 

先週末にひょんなことからチケットを友人から譲ってもらい、

本日、意を決して行ってまいりました

週末には、チケットも美術館の窓口以外は販売終了となっていたので、

なんて、ラッキー

 

昨晩はケト検があり、帰宅も遅かったのですが、

朝頑張って起きて、満員電車で上野へ

8時30分頃に並び始め、入館できたのが10時30分過ぎ

 

見終わって出たころには、

列は180分待ちになってました

今日は暑かったし・・・並ばれている皆さま、大丈夫でしたでしょうか

 

日本画とか西洋画とか、別に詳しいわけではないんですが、

若冲の絵は、純粋にただただ見てて楽しい

「すごーい。なんか面白い。」

そんな風に、単純に心が喜ぶことをしたり、見たり聞いたりするって大事ですね

 

そして、子どもが興味を持つとか持たないとかは別として、

「世の中にはこんなものもある」ということを、教えてあげられたらと思います。

いろんな世界への接点(扉)はたくさん作っておいてあげたいなぁ・・・

なんてことを考えました。

 

ただ、一人で見るのはラクですが、

一人で2時間並ぶのは、ちょっとつまらなかったかも〜

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漢字サークル!!

2016-05-10 11:49:27 | 日記

こんにちは。ASAKOです。

本業はアロマセラピーとカラーセラピーですが・・・

子育てママのお役に立てるような企画も立てたい・・・

でも、もともとは文系人間なので、

趣味として、小説を読んだり、漢字や言葉の勉強も続けたい・・・

なんて、やりたいことがいっぱいの今日この頃です

 

小説はひとりでも楽しめますし、

周囲にも話せる方がいるのですが…

漢字については・・・

 

日本漢字能力検定協会の漢検生涯学習ネットワークというものがありまして・・・

各地に同好会があるのですが・・・

東京や千葉あたりにはなく、

同好会といえど、かなりしっかりした団体なので、

自分が立ち上げるとかはかなり困難

 

なので、都内から千葉県北西部あたりまでで、

気楽に一緒に漢字の勉強するサークルでも作ろうかなぁ・・・

と、漠然と考えたりして

 

漢検目指したり、目指さなかったり…(笑)

「こんな難しい漢字書けるのよ」と子供の自慢してみたり、

ボケ防止のためにも・・・

 

とりあえず、身近なところから声かけてみよっと

いつか、ちゃんとした団体になったら、

大々的にメンバー募集しちゃうかもです

 

当分、一人で頑張ります

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ゼンタングルにはまってます。

2016-05-06 18:21:41 | キラキラ。+☆大人女子部

 

先月、朝倉京子さんの『ぬりえ朝活』に参加した後

京子さんのサロンで『曼荼羅ドローイング』をしました。

(朝活ぬりえの記事はこちら)

 

ワタシも以前から、ゼンタングルゼンダラに興味があり、

本は何冊か購入していたのですが、

なかなか一人では始めるきっかけがなく・・・

 

そんな中、うまい具合に、

京子さんからお誘いが来て・・・

『ああ、それ、ワタシやってみたかったやつ〜』

と、みんなで描いてみたら・・・

見事にはまりました(笑)

 

きれいに描こうとかではなく、

フリーハンドで、中心から世界を広げていくだけ・・・

ひたすら集中して好きなところまで描けばいいのです

 

描き終わると、

出しきった感と、心が解放された感覚が心地よく、

くせになってしまい、

何日かにわけて、暇さえあれば描いてみたり・・・

 

これ、どなたにでも描けるので、

是非、女子部でもやってみようと企画中

もちろん、女子だけでなくても

 

京子さんが朝活としてやっていらっしゃるので、

ワタシは夜活でやろうかな〜なんて考えてますよ

 

詳細決まったら告知しますね〜

 

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こどもの日って・・・

2016-05-06 16:35:38 | 子育て


こんにちは。

またまた一週間ぶりのASAKOです


皆さま、GWはいかがお過ごしでしたか

ワタクシ、実家の法事に行ったくらいで…あとはどこにも

3〜5の三連休なんて、一歩も外に出ず…部屋の片づけ

いいんですもともと大掃除はGWにやる派なんです

 

さてさて、昨日はこどもの日でしたね。

祝日法2条によれば、「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」ことが趣旨である。1948年に制定。(ウィキペディアより)

 

こどもを楽しませるだけでなく、ちゃーんと母に感謝する日でもあるんですね

でも、直後に母の日があるので、5月5日は純粋にこどもとともに楽しく過ごせればいいのでしょう。

それもまた母親冥利・・・ってことで。

我が家はもう、息子たちが大きいので『こどもの日』を楽しむこともなく・・・

兜も出さず・・・

部活にバイトに仕事に、それぞれに忙しい休日でした。

 

でも・・・

子どもたちが元気に育っていることに感謝

ワタシを母親にしてくれたことに感謝

そして、ワタシを生んでくれた母にも感謝

ですね

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高血糖の記憶・・・AGEs(終末糖化産物)

2016-04-30 14:10:03 | 美容&健康ネタ

こんにちは。ASAKOです。

一週間も放置でしたね。。。

なんだかんだと忙しく、お仕事用のブログも書かねば・・・と思い

 

とりあえず、お仕事用のブログには、

カラー・アロマネタや、講座のご案内を書いておりますので、

よろしければ、覗いてみてくださいね

カラー&アロマ irokotoba

 

さて、今日はこちらは、

ちょっと怖いお話・・・

先日、糖質制限の第一人者の桐山氏がなくなった件で、

『糖質制限は危ないんじゃないか』と、糖質制限悪者説が飛び交いましたが…

そこで、はじめて『高血糖の記憶』という言葉を聞きました。

ドクター江部の糖尿病徒然日記 (こちらにわかりやすく書かれてますので、是非。)

 

そのときはあまり気にしていなかったのですが…

先日、ケトジェニックダイエットアドバイザーの先輩に、

AGEs(終末糖化産物)の測定をしていただいたら。。。

ワタクシ、体の焦げ付き度(糖化度年齢)が、78才だというのです

 

血糖値が高い状態が長期間続くと、糖尿病の危険があるだけでなく、

AEGsの蓄積量が増える。血液中のブドウ糖が過剰に溜まり、

身体の組織を合成するタンパク質と結合することによってAGEsが生成される。

美肌レシピより

 

長い間、甘いもの依存でした。>>

ガンガン血糖値上げて、そして急激に下がって・・・を繰り返していたのです。

 

このAGEs、蓄積度なので、これから減らないらしい…

機能性医学研究所の斎藤糧三先生にも

『やっちまったな・・・』と・・・

あとはこれ以上蓄積させないように・・・とのことなので、

極力糖質は控えたいところ。

 

ここのところ、またチョコレートなんぞをかなり食べているので、

ホント、いい加減やめようと思います(;´д`)トホホ

 

あ、でも、何事もやりすぎず、

人任せではなく、自分できちんと情報収集したうえで、

体調をちゃんと見ながら実践しましょう〜

 

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ワクワク感に寄り添おう〜!!

2016-04-22 15:28:04 | 子育て

こんにちは。ASAKOです。

 

我が家の長男は大の音楽好きでして・・・

高校時代からバンド活動をしております

 

ピアノ1台、ギター4本、アンプ・・・

6畳の部屋の半分くらい楽器に占領されているのですが、

先日、LINEで

『また楽器買うって言ったら怒ります?』と・・・

 

長男の受験〜入学のドタバタで、

引っ越し荷物もまだ片付いておらず、

断捨離して部屋をきれいにしたいと思っているのに、

また楽器が増えるのか?

カスタネットやリコーダーならまだしも・・・ショルキー

意外と大きいよ、それ

 

でもね・・・

『怒ります?』ということは、

ショルキーは家族にとっては不必要なもので、

置き場がないことも、お兄ちゃんはちゃんとわかってるんです。

 

だから・・・

『怒らないよ』と返信しました。

で、ショルキーの置く場所を確保するためにも

『じゃあ、部屋片付けちゃおうね』ってことで・・・

 

気をよくした長男が、いそいそと片づけをはじめ、

いらない服や本をせっせと売りに行き・・・

ショルキー置き場は確保できました

 

余談ですが…

実は、ワタシ、先週の「未来の振り返り日記」に

『部屋が片付いて、自宅でワークショップ開催』なんて、書いていたわけです

あらあら、自分で片付けやるつもりでいたけど・・・そうきたわね

ついでに、ワークショップのリクエストもいただきましたし

 

子どもとの関係も、引き寄せも、

どうしたらハッピーなのかを考えるのが、

一番ラクちんでうまくいくのかと・・・

 

私たちも何かが欲しいと思うとき、

それを手にして、楽しんでいるハッピーな自分を想像してワクワクしてますよね。

それは大人も子どもも一緒。

こどもの欲しがっているものは、自分にとってはまったく興味ないものかもしれませんが

 

まずは、そのワクワクした感情に寄り添ってあげてみては・・・・・?

 

 

 

そして、そのあと

 

メリットやデメリット、諸事情を話し合ったうえで、

 

『じゃあ、どうしたらそれを手に入れられるのか』を一緒に前向きに考えてみたらいいのかも

 

そのほうが、きっと無駄な親子げんかもなく、気分がいいはず

 

 

 

結果的に諦めることになっても、

後味はそんなに悪くないと思いますよ

 

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朝活ぬりえ

2016-04-22 11:46:29 | 日記

こんにちは。ASAKOです。

最近も、イイコト続きで、気分がいいです

 

そんな中、以前TCカラーセラピーの勉強会でご一緒させていただいた朝倉京子さんが主催する『朝活ぬりえ』に参加してきました

朝7時〜という、いつもなら家でドタバタしている時間です

でも、今日はとにかく『朝活ぬりえ』を楽しむことを一番に置き、

後回しできることは、すべて後回し

 

カフェでお茶を飲んで、おしゃべりしながら・・・

曼荼羅ぬりえに色をのせていきます。

最初は「こんな感じの色調にしよう」なんて思っていても、

できあがってみると・・・まったく違う感じになってました。

でも、それはそれでとても気分が良く、

今の自分の気持ちにフィットするのです

 

ふと時計を見ても、まだ8時前〜

なんか、うれしい

 

帰宅して、

洗濯しても、今日はちゃんと乾きそうだし…

ケン&タッキーのCMも見られたし…

お誘いのメールも届いてたし…

こうやってブログも書けたし(笑)

 

ほかの最近のイイコトづくしについては、

また書きたいと思います・・・・(いつ?)

 

で、是非是非、きらきら✨大人女子部でも、朝活したい

ぬりえでもいいし、なにかカフェでちらりと楽しめるもの考えよう

リクエストあれば、お願いします  こちら

 

朝倉京子さんのHP カラーリーディングAngelica

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子どもに、どう育ってほしいですか?

2016-04-14 18:01:03 | 子育て

こんにちは。ASAKOです。

長男が大学生になり、子育てについて振り返ることが多くなった今日この頃です

 

第一子が生まれたときにはじめて、私たちは母親になるわけで…

そこから正解のわからない手探りの子育てが始まります。

子どもが経験する初めてのことは、

ワタシも母親として初めて体験すること

うまくできなくたって仕方ないのに、失敗は許されないような気がしてました

 

でも、失敗ってどういうことなんだろう

どう育ってほしかったんだろう

 

そう考えたとき・・・

やっと、答えが見つかったような気がしました

 

『早くしなさい!』・・・なんでも早くできる子になってほしかったのかな?

『なんで言うこと聞けないの?』・・・なんでも言うこと聞く子になってほしかった?

『勉強しなさい!』・・・勉強のできる子になってほしかったのかな?

 

そうじゃないですよね。

支度が早くできたり、人の言うことが素直に聞けたり、勉強ができたら・・・

きっとその子が将来幸せになれると思うからですよね。

 

ワタシたち母親は、最終的に子どもが幸せな人生を送ってくれることが望みなんです

そして、子どもは親を見て育ちます。

だったら、ママも幸せになればいいんだ

 

まずママ自身が幸せ(違和感や罪悪感のない、気分の良い状態)でいましょう

 

そんなこと言っても・・・なかなか・・・

わかります。子育て真っただ中にいたら、そんな余裕もないときありますし、

やっぱりちっょとしたコツや練習もいるかも・・・

 

そんなこともお話しできるまったりお茶会&カラーセラビー体験@虹色庭(にじいろガーデン)に遊びに来ませんか?

虹色庭(にじいろガーデン)の詳細は・・・

カラーdeサンキャッチャー®代表 えんどうゆうこさんのブログ

http://ameblo.jp/sun-0503/theme-10089808570.html

 

 

講座・ワークショップの開催リクエスト、サンキャッチャーのオーダー、その他お気軽にお問い合わせください・・・

  https://ws.formzu.net/fgen/S10099892/

 

 irokotoba web site

     http://irokotoba.wix.com/irokotoba

 
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未来の振り返り日記・・・

2016-04-11 11:11:32 | 日記

こんにちは。ASAKOです。

昨日と打って変わって、今日は寒いです

ちょっと前に、テレビで気象予報士の方が『冬物はもうしまってオッケー』とおっしゃっていたので・・・

厚手のアウターは、昨日お洗濯&処分しました。

なので・・・今朝はちょっと恨めしく思いましたが、

春ですし、やはり軽やかな装いで楽しみましょう

 

さてさて・・・

昨年10月末の記事

未来のタイムラインに立つ!

Happyさんの「三日後引き寄せ日記」を買って、実践しようという記事を書きました。

そこで、ステキな日記帳を探していたところ、

えんどうゆうこさんはじめ、カラーdeサンキャッチャー®の講師仲間でグループができ・・・

毎週日曜日にみんなで一週間後の「未来の振り返り日記」をシェアしあっています

 

そしたら・・・

実現が早い早い

ゆうこさんやワタシ、カラーdeサンキャッチャー®講師の皆様、

普段から妄想するの得意だし

ミラクル体験(練習)積んできてるし

かなりの確率で叶っちゃう

 

ワタシは、講座の依頼が増えたり、

ステキな方々との出会いがどんどん広がり、

息子たちとの関係もさらに良好。。。

経済的にも、用意しておいたお金が浮いたとか、臨時収入も入りました

(数十万単位で・・・)

ゆうこさんなんて、2月に『サンキャッチャー協会』について妄想書いたら、

今月、日本サンキャッチャー協会ができて、副理事に就任するというスーパーミラクル起こしてくださいました

さすがです。。。

 

もちろん、『あちゃっ』ってことも起こっているんですが、

心持としては日々楽しく、悩むことがありません。

だって、なんとかなっちゃうんだもーん

 

書く内容のコツは ・・・

違和感がなく、

心がワクワクすること、

手段にこだわらず、具体的な結果(気分)を

(ほんと、妄想でいいんです。) 

 

今朝なんて、

家にいる時間が充実して、勉強が捗りました!よしっ!
お食事のお誘いも来て、充実した1週間でした〜*(^o^)/*

と書いた数分後に、来月のパーティーのお誘いメールが

それも合同誕生パーティー

(ワタクシ、来月お誕生日でして・・・)

 

ね、ちょっと毎日が楽しくなりそうですよね

是非、皆さんもやってみてくださ〜い

 

 

 

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高校のクラス役員

2016-04-09 12:40:49 | 子育て

こんにちは。ASAKOです。

入学・進学シーズンも落ち着きましたでしょうか。。。

桜の花もかなり散ってしまい、お花見ももう終わりですね。

昨年度と変わらないという方、

新しい環境でのスタートをきる方、

いろいろな立場や思いで新年度を迎えていらっしゃると思いますが・・・

 

ワタクシ個人的には・・・

長男が大学生になりましたので、子育ても半分終わったと思いきや、

高2になった次男がまだまだ手がかかりそうです

 

先日、新しい担任の先生からも『今年度も引き続きクラス役員お願いします』とのお電話があり、

快諾(?)させていただきました

 

昨年、空腹に耐えられず、受けてしまった高校のクラス役員ですが。。。

直後に母子家庭になってしまい、

その後「役員は原則3年間継続」というウワサを聞き・・・

どうなることかと思いましたが、

お友達もたくさんでき、なんだかんだと楽しくできました

 

 

人生楽しんだもの勝ち

命取られるわけじゃなし

が、モットーなので・・・

どうせやるなら、友達たくさん作って、楽しもうと思います

 


 

講座『サンキャッチャーを作る』@NHK文化センター柏教室(全3回)

  4/5(火)・5/31(火)・6/7(火) 10:00~11:45

 詳細は・・・

 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1100363.html

 

TCカラーセラピーセッション体験会@虹色庭

 4/12(火) 11:00~15:00

  詳細は・・・

 http://blog.goo.ne.jp/irokotoba/e/f2f4f83a2aee4a814401a7d16db8d2a7

 

TCカラーセラピスト講座@カラーdeサンキャッチャー®本部

 4/27(水) 10:00~16:00 ・・・ 満席

 

 講座・ワークショップの開催リクエスト、サンキャッチャーのオーダー、お問い合わせは・・・

  https://ws.formzu.net/fgen/S10099892/

 
 

 

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