朝トレ「69」晴れ 2017年08月03日 | 日記 ロード触ってたら間に合わなくなりマウンテンで出発。 下りのブレーキングは 人差し指一本でコントロールできるデイスク最高。 今朝は時間差で ラン走者男子三名と女子一名に出会う。 家に着いたら 1センチ位の緑色の物体ポトリ。 閲覧注意。