毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

夕方はバドミントン

2017-05-17 21:44:20 | 日々思ったこと
昨日、釣りから帰った後は自転車に乗りたいところであったが、日暮れまで中途半端な時間しかなかったためそれはやめて妻とバドミントンに興じる。
軽くラリーなんかはこの前もやってたのだが昨日は久しぶりにネットまで出して遊んだ。
そしたら結構おもしろくってあっという間に1時間、5時半から6時半までやってた。
運動不足解消の目的もあるので無駄にちょこまか動いてやってたので両足腿と右腕が軽く筋肉痛。
足は渓流でたくさん歩いたからかなと思ったけどおそらくバドミントンのせい。

陽も長いしこういう遊びもイイな。
これからがハイシーズン。
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