インバナリのブログⅡ

蝶の夢を見る

筋肉痛・・・

2017-08-27 23:05:13 | 日記
ちょっとした筋トレで歩くのにも困るぐらいの筋肉痛・・・筋トレ等とカッコ良く書いているけど実際は筋トレ風の体操?みたいな程度だと思う、又は準備運動? それなのに歩くにも困る筋肉痛って何だよ?と自分でも思う。まあ、昨日は確かに普段よりやり過ぎて今日は間違いなく筋肉痛を起こすだろうと思ったが案の定・・・昼間なんか足に付けたウェイトを外して放り捨てようか?と思った位だった。加齢による衰えと病気による不具合と色々重なっているのは自分でも理解出来るが体操程度の運動でこんな調子だから先はうんと長い!・・・体操程度だから、これまで何とか継続出来ているけど何か複雑な心境だ。
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