途中何度も休憩を入れながらでも

 

約1時間以上跳んだり走ったり。

 

子供たちもさすがだけど、先生もすごいです!

 

ジャンプの動作は体幹を鍛え、

 

運動神経のアップにつながるそうです。

 

走るのも速くなるそうですよ。

 

動きっぱなし、笑いっぱなしの約1時間半

 

今日のお昼ご飯は美味しかったでしょうね♪

 

次回は9月です。また元気な顔を見せてね♪



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


« 罰ゲーム? 認知症サポー... »