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タンパク質は髪を構成するアミノ・・・

2017-03-07 18:23:15 | 発毛
タンパク質は髪を構成するアミノ酸の素であるとはいえ、

タンパク質をたくさん摂れば髪によいわけではありません。


動物性タンパク質の摂りすぎは、

内臓諸器官に脂肪をつけるほか、

血管や血液の質を悪化させる要因にもなるのです。


更に、

緑黄色野菜の不足と重なると、

糖尿病や心臓病などの生活習慣病にかかりやすくなります。





髪の毛コラム


髪の毛には、

毛周期というものがあります。


毛周期とは、

髪の毛が生えてから自然に抜け落ちるまでの期間。


抜け落ちる量は、

1日約70本であり、

誰にでも髪の寿命があるので、

それほど気にする必要はありません。


ただし、

1日100本以上抜け落ちる場合は、

注意が必要。


抜け毛の原因には、

ストレスも関係しているため、

原因をはっきりさせておきましょう。







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