発毛剤は実関するまで3か月

育毛・発毛の為の情報を集めました。

髪の"もと"となるタンパク質は・・・

2017-05-19 23:17:57 | 発毛
髪の"もと"となるタンパク質はいったんアミノ酸に分解されてから、

再び合成されます。


これは「タンパク質代謝」といわれ、

ビタミンB群が必要です。


髪の為には、

ビタミンA・B・C・D・E・F、

それにパントテン酸が欠かせません。


なかでもビタミンEは、

オススメです。


人の体内にはない物質なので、

緑黄色野菜を摂ることが重要になってきます。


サラダなどで手軽に緑黄色野菜を摂ることはできますが、

見た目の割には量を多く摂る事は難しいものです。


野菜は、

生の状態よりも、

茹でたり、

炒める事でより多くの量を摂る事ができます。


しかし、

味付けの際の塩分には気をつけてください。





髪の毛コラム


女性の場合は毎日、

髪をアップにしてゴムで縛っていると、

頭皮に負担がかかってしまいます。


たまには髪を下ろして、

負担を少なくしてあげることも大切です。







こんなうたい文句なら試してみたいね!

生えなかったら全額返済!革新的な育毛剤!

クリニックの3分の1程度で利用できる手軽さ

⇒⇒⇒ 育毛剤プレミノ/驚異の発毛力 体験へ




ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« Q:リンス、トリートメント、... | トップ | 今の時代、ストレスを100%回... »

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL