腸動リンパセラピー

今日は、職場で腸動リンパセラピーの試験があり先輩からOKのサインをもらえたので明日からまた仕事できるメニューが増えたので良かったです

残念なことに木曜日は暇で空き時間が増えたので先輩達の身体を拝借させてもらい
腸動リンパセラピーの練習に励んでました

４人の先輩達の身体をかりて、練習したんだけど先輩達ありがとうって喜んで
くれてよかった。


腸動リンパセラピーとは、

小腸を刺激して腸の動きを活発にするといわれている

「ヒマシ油」を使用し、リンパの集まるおなかまわりをトリートメント。

この「ヒマシ油」アロマトリートメントで使用しているオイルで違って、かなり濃厚です。


腸内環境を整えると、体内に溜め込んだ毒素を排出させるデトックス作用があります。


腸がキレイになると　血液の質や流れも良くなっておなかまわりがシェイプされ美肌や生活習慣病予防などにも効果的ですし、スリミング効果抜群。
全身の代謝もＵＰしてやせやすい身体になるそうです。

効果はこれ。

・肌荒れ、吹き出物
・冷え
・腰痛
・内蔵機能の低下
・むくみ
・肥満

そして、便意が生じた時にトイレに行かず、我慢する事を続けていると脳が次第にそれを便意と判断しなくなり、便秘になってしまうことがあるそうです。

また水分不足や腹圧（腹筋）の弱さが影響する場合もありますので、水分を十分に摂ることや、適度な腹筋運動をすることもおススメします。

腸セラピーでは、硬くなった腸や周辺の筋肉を刺激することにより、腸の蠕動運動を促します。自然な排泄だけではなく、ガスや溜まった宿便を取り除くことができますから、デトックスにもなります。



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